Miam ou Beurk

Défauts pour 100 g

  • CaloriesTrès calorique450 kcal Très calorique : 450 kcal pour 100 g, soit 23 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
  • Graisses saturéesGraisses saturées modérées3,7 g Graisses saturées modérées : 3,7 g pour 100 g, soit 19 % de l’apport de référence du jour (20 g).

Qualités pour 100 g

  • ProtéinesBonne source de protéines21,5 g Bonne source de protéines : 21,5 g pour 100 g, soit 43 % de l’apport de référence du jour (50 g).
  • FibresContient des fibres4,4 g Contient des fibres : 4,4 g pour 100 g, soit 15 % du repère de 30 g par jour.
  • SelPeu salé0,28 g Peu salé : 0,28 g pour 100 g, soit 5 % de l’apport de référence du jour (6 g).
  • SucresPeu sucré2,4 g Peu sucré : 2,4 g pour 100 g, soit 3 % de l’apport de référence du jour (90 g).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.

Aucun additif

Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.

Mieux que ça

Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.

Nutri-Score A score -6
ABCDE

Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « matière grasse, fruit à coque ou graine » : 3 points défavorables, 9 favorables.

Le Nutri-Score expliqué par Santé publique France

Transformation : groupe NOVA 4
4NOVA

Aliments ultra-transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.

Green-Score C
CGreen-Score

Impact environnemental modéré. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.

Ingrédients

Semillas de girasol, sal, harina de arroz, maltodextrina de patata y fécula de patata.

Allergènes

Aucun des 14 allergènes réglementaires n’est déclaré. Traces possibles : Fruits à coque, Arachides.

En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie450 kcal
Matières grasses32,6 gélevé
dont acides gras saturés3,7 gmodéré
Glucides15,5 g
dont sucres2,4 gfaible
Fibres4,4 g
Protéines21,5 g
Sel0,28 gfaible
Labels déclarés

Végétarien Végan

Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 20 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 29 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.