Miam ou Beurk

Défauts pour 100 g

  • CaloriesTrès calorique467 kcal Très calorique : 467 kcal pour 100 g, soit 23 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
  • Graisses saturéesGraisses saturées modérées4,3 g Graisses saturées modérées : 4,3 g pour 100 g, soit 22 % de l’apport de référence du jour (20 g).
  • SucresMoyennement sucré18,9 g Moyennement sucré : 18,9 g pour 100 g, soit 21 % de l’apport de référence du jour (90 g).

Qualités pour 100 g

  • FibresRiche en fibres8,1 g Riche en fibres : 8,1 g pour 100 g, soit 27 % du repère de 30 g par jour.
  • SelPeu salé0,1 g Peu salé : 0,1 g pour 100 g, soit 2 % de l’apport de référence du jour (6 g).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.

Aucun additif

Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.

Mieux que ça

Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.

Nutri-Score C score 9
ABCDE

Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 14 points défavorables, 5 favorables.

Le Nutri-Score expliqué par Santé publique France

Transformation : groupe NOVA 3
3NOVA

Aliments transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.

Green-Score C
CGreen-Score

Impact environnemental modéré. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.

Ingrédients

céréales (farine de blé complète, farine de blé, farine d'avoine), sucre de canne, huile de colza, pépites de chocolat 9% (masse de cacao, sucre de canne, beurre de cacao, extrait de vanille), graines 6% (lin, sésame), spiruline 3%, cacao en poudre, extrait d'acérola.

Allergènes

Contient : Gluten, Graines de sésame.

En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie467 kcal
Matières grasses21,9 gélevé
dont acides gras saturés4,3 gmodéré
Glucides52,6 g
dont sucres18,9 gélevé
Fibres8,1 g
Protéines10,8 g
Sel0,1 gfaible
Labels déclarés

Bio Bio européen AB Agriculture biologique

Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 13 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 29 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.