Défauts pour 100 g
- CaloriesCalories modérées370 kcal Calories modérées : 370 kcal pour 100 g, soit 19 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
- SucresMoyennement sucré12,7 g Moyennement sucré : 12,7 g pour 100 g, soit 14 % de l’apport de référence du jour (90 g).
- SelMoyennement salé0,8 g Moyennement salé : 0,8 g pour 100 g, soit 13 % de l’apport de référence du jour (6 g).
Qualités pour 100 g
- FibresRiche en fibres6 g Riche en fibres : 6 g pour 100 g, soit 20 % du repère de 30 g par jour.
- Graisses saturéesPeu de graisses saturées0,9 g Peu de graisses saturées : 0,9 g pour 100 g, soit 5 % de l’apport de référence du jour (20 g).
Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.
Aucun additif
Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.
Mieux que ça
Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.
100Miam
Flakes céréales & légumineuses - nature
Terres & Céréales bio · 350 g
+24 points
98Miam
Flakes d'épeautre
Terres et cereales · 250 g
+22 points
97Miam
Flakes épeautre
Carrefour · 250 g
+21 points
97Miam
Pétales de sarrasin chataigne
Biocoop · 300 g
+21 points
95Miam
Corn flakes nature
La vie claire · 375 g
+19 points
Nutri-Score C score 4
Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 10 points défavorables, 6 favorables.
Transformation : groupe NOVA 3
Aliments transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.
Green-Score D
Impact environnemental élevé. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.
Ingrédients
Farine de riz*, farine de _blé_*, farine de maïs*, sucre de canne*, poudre de cacao*, sirop de riz*, vanille bourbon*, sel *Issus de l'agriculture biologique
Allergènes
Contient : Gluten. Traces possibles : Fruits à coque, Graines de sésame, Soja.
En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 370 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 1,8 g | faible |
| dont acides gras saturés | 0,9 g | faible |
| Glucides | 77,4 g | |
| dont sucres | 12,7 g | élevé |
| Fibres | 6 g | |
| Protéines | 8,1 g | |
| Sel | 0,8 g | modéré |
Labels déclarés
Bio
Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 9 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 30 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.