Miam ou Beurk

Défauts pour 100 g

  • CaloriesTrès calorique402 kcal Très calorique : 402 kcal pour 100 g, soit 20 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
  • SelMoyennement salé1,3 g Moyennement salé : 1,3 g pour 100 g, soit 21 % de l’apport de référence du jour (6 g).

Qualités pour 100 g

  • ProtéinesRiche en protéines26 g Riche en protéines : 26 g pour 100 g, soit 52 % de l’apport de référence du jour (50 g).
  • FibresRiche en fibres6,4 g Riche en fibres : 6,4 g pour 100 g, soit 21 % du repère de 30 g par jour.
  • SucresPeu sucré2,3 g Peu sucré : 2,3 g pour 100 g, soit 3 % de l’apport de référence du jour (90 g).
  • Graisses saturéesPeu de graisses saturées0,8 g Peu de graisses saturées : 0,8 g pour 100 g, soit 4 % de l’apport de référence du jour (20 g).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.

1 additif aucune réserve relevée

E392 Extrait de romarinAucune réserve

Autorisé dans l’Union européenne. Aucune réserve relevée dans les sources que nous suivons (EFSA, ANSES, CIRC, réglementation européenne, cohorte NutriNet-Santé).

Évaluation EFSA (7 mai 2015) : Extension of use of extracts of rosemary -E 392- in fat-based spreads.

Fiche complète de l’additif E392 →

Tous ces additifs sont autorisés dans l’Union européenne, sauf mention contraire. Le niveau de vigilance résume ce que disent les sources citées ; il ne dit pas qu’un produit est nocif aux doses autorisées. Touche un additif pour voir pourquoi. Additifs repérés par Open Food Facts et par leur nom dans la liste d’ingrédients.

Mieux que ça

Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.

Nutri-Score C score 7
ABCDE

Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 11 points défavorables, 4 favorables.

Le Nutri-Score expliqué par Santé publique France

Transformation : groupe NOVA 3
3NOVA

Aliments transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.

Green-Score non calculé
?Green-Score

Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.

Ingrédients

Farine de lentilles* 43%, amidon de pomme de terre*, farine de pomme de terre*, huile de tournesol*, sel marin, antioxydant : extrait de romarin*. *Produits issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de SOJA.

Allergènes

Aucun des 14 allergènes réglementaires n’est déclaré. Traces possibles : Soja.

En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie402 kcal
Matières grasses7,7 gmodéré
dont acides gras saturés0,8 gfaible
Glucides54 g
dont sucres2,3 gfaible
Fibres6,4 g
Protéines26 g
Sel1,3 gmodéré
Labels déclarés

Sans gluten Bio Bio européen AB Agriculture biologique

Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 6 juin 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 30 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.