Défauts pour 100 g
- CaloriesCalories modérées391 kcal Calories modérées : 391 kcal pour 100 g, soit 20 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
- SucresMoyennement sucré12,5 g Moyennement sucré : 12,5 g pour 100 g, soit 14 % de l’apport de référence du jour (90 g).
Qualités pour 100 g
- FibresContient des fibres4,3 g Contient des fibres : 4,3 g pour 100 g, soit 14 % du repère de 30 g par jour.
- SelPeu salé0,24 g Peu salé : 0,24 g pour 100 g, soit 4 % de l’apport de référence du jour (6 g).
- Graisses saturéesPeu de graisses saturées0,8 g Peu de graisses saturées : 0,8 g pour 100 g, soit 4 % de l’apport de référence du jour (20 g).
Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.
1 additif aucune réserve relevée
E322i LécithineAntioxydant, ÉmulsifiantAucune réserve
Autorisé dans l’Union européenne. Aucune réserve relevée dans les sources que nous suivons (EFSA, ANSES, CIRC, réglementation européenne, cohorte NutriNet-Santé).
Tous ces additifs sont autorisés dans l’Union européenne, sauf mention contraire. Le niveau de vigilance résume ce que disent les sources citées ; il ne dit pas qu’un produit est nocif aux doses autorisées. Touche un additif pour voir pourquoi. Additifs repérés par Open Food Facts et par leur nom dans la liste d’ingrédients.
Mieux que ça
Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.
97Miam
MÜessli BIO
CARREFOUR · 500 g
+24 points
96Miam
Flocons 5 céréales
Terres et Céréales Bio · 500 g
+23 points
95Miam
Muesli fibres - Son de blé, Figues, Pruneaux
Bjorg · 375 g
+22 points
91Miam
Flocons d'avoine 4 graines et raisins
Bjorg · 375 g
+18 points
91Miam
Muesli Protéines
bjorg · 375 g
+18 points
Nutri-Score C score 3
Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 8 points défavorables, 5 favorables.
Transformation : groupe NOVA 4
Aliments ultra-transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.
Green-Score A
Impact environnemental très faible. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.
Ingrédients
Flocons de riz toastés, corn flakes (maïs, sirop de maïs, sel marin, lécithine de soja), raisins secs (9%) avec huile de tournesol, pommes (7%), noisettes (4%), sarrasin grillé (4%), sésame complet toasté (2%).
Allergènes
Contient : Fruits à coque, Graines de sésame, Soja.
En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 391 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 5,3 g | modéré |
| dont acides gras saturés | 0,8 g | faible |
| Glucides | 76 g | |
| dont sucres | 12,5 g | modéré |
| Fibres | 4,3 g | |
| Protéines | 7,6 g | |
| Sel | 0,24 g | faible |
Labels déclarés
Sans gluten Bio Bio européen AB Agriculture biologique
Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 9 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 30 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.