Défauts pour 100 g

• SelTrès salé2,4 g Très salé : 2,4 g pour 100 g, soit 40 % de l’apport de référence du jour (6 g).
• CaloriesCalories modérées243 kcal Calories modérées : 243 kcal pour 100 g, soit 12 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).

Qualités pour 100 g

• Fruits, légumes, légumineusesRiche en fruits et légumes75 % Riche en fruits et légumes : environ 75 % de la recette.
• ProtéinesBonne source de protéines9,3 g Bonne source de protéines : 9,3 g pour 100 g, soit 19 % de l’apport de référence du jour (50 g).
• FibresRiche en fibres30,5 g Riche en fibres : 30,5 g pour 100 g, soit 102 % du repère de 30 g par jour.
• SucresPeu sucré0,5 g Peu sucré : 0,5 g pour 100 g, soit 1 % de l’apport de référence du jour (90 g).
• Graisses saturéesPeu de graisses saturées0,1 g Peu de graisses saturées : 0,1 g pour 100 g, soit 1 % de l’apport de référence du jour (20 g).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.