Miam ou Beurk

Défauts pour 100 g

  • CaloriesTrès calorique410 kcal Très calorique : 410 kcal pour 100 g, soit 21 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
  • SucresMoyennement sucré10,1 g Moyennement sucré : 10,1 g pour 100 g, soit 11 % de l’apport de référence du jour (90 g).
  • Graisses saturéesGraisses saturées modérées2,2 g Graisses saturées modérées : 2,2 g pour 100 g, soit 11 % de l’apport de référence du jour (20 g).

Qualités pour 100 g

  • ProtéinesBonne source de protéines12,5 g Bonne source de protéines : 12,5 g pour 100 g, soit 25 % de l’apport de référence du jour (50 g).
  • FibresRiche en fibres10,2 g Riche en fibres : 10,2 g pour 100 g, soit 34 % du repère de 30 g par jour.
  • SelPeu salé0 g Peu salé : 0 g pour 100 g, soit 0 % de l’apport de référence du jour (6 g).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.

1 additif aucune réserve relevée

E322 LécithinesAntioxydant, ÉmulsifiantAucune réserve

Autorisé dans l’Union européenne. Aucune réserve relevée dans les sources que nous suivons (EFSA, ANSES, CIRC, réglementation européenne, cohorte NutriNet-Santé).

Fiche complète de l’additif E322 →

Tous ces additifs sont autorisés dans l’Union européenne, sauf mention contraire. Le niveau de vigilance résume ce que disent les sources citées ; il ne dit pas qu’un produit est nocif aux doses autorisées. Touche un additif pour voir pourquoi. Additifs repérés par Open Food Facts et par leur nom dans la liste d’ingrédients.

Mieux que ça

Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.

Nutri-Score A score 0
ABCDE

Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 10 points défavorables, 10 favorables.

Le Nutri-Score expliqué par Santé publique France

Transformation : groupe NOVA 4
4NOVA

Aliments ultra-transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.

Green-Score B
BGreen-Score

Impact environnemental faible. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.

Ingrédients

Granola 91,5% (flocons d'avoine, flocons de blé, sirop de dattes (dattes, farine de racine de chicorée, farine de riz, graines de tournesol, poudre de cacao allégée, chocolat noir 5% (masse de cacao, sucre, beurre de cacao, émulsifiant : lecithines), framboises lyophilisées 3,5%.

Allergènes

Contient : Gluten, Arachides.

En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie410 kcal
Matières grasses8,4 gmodéré
dont acides gras saturés2,2 gmodéré
Glucides65,2 g
dont sucres10,1 gmodéré
Fibres10,2 g
Protéines12,5 g
Sel0 gfaible
Labels déclarés

Rainforest Alliance

Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 9 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 29 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.