Miam ou Beurk

Défauts pour 100 g

  • CaloriesTrès calorique465 kcal Très calorique : 465 kcal pour 100 g, soit 23 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
  • SucresMoyennement sucré18 g Moyennement sucré : 18 g pour 100 g, soit 20 % de l’apport de référence du jour (90 g).
  • Graisses saturéesGraisses saturées modérées2,6 g Graisses saturées modérées : 2,6 g pour 100 g, soit 13 % de l’apport de référence du jour (20 g).

Qualités pour 100 g

  • FibresRiche en fibres6,1 g Riche en fibres : 6,1 g pour 100 g, soit 20 % du repère de 30 g par jour.
  • SelPeu salé0,03 g Peu salé : 0,03 g pour 100 g, soit 1 % de l’apport de référence du jour (6 g).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.

Aucun additif

Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.

Mieux que ça

Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.

Nutri-Score C score 9
ABCDE

Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 12 points défavorables, 3 favorables.

Le Nutri-Score expliqué par Santé publique France

Transformation : groupe NOVA 4
4NOVA

Aliments ultra-transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.

Green-Score C
CGreen-Score

Impact environnemental modéré. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.

Ingrédients

Céréales complètes (48%) (flocons d'_avoine_, farine d'_avoine_), sucre, noix (14%) (_noisettes_ grillées en morceaux et entières, _amandes_ effilées et entières, morceaux de _noix du Brésil_, éclats de _noix de pécan_), flocons d'_orge_, huile végétale (huile de colza, huile de tournesol), farine de riz, noix de coco séchée, arôme naturel.

Allergènes

Contient : Gluten, Fruits à coque. Traces possibles : Gluten, Fruits à coque.

En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie465 kcal
Matières grasses20 gmodéré
dont acides gras saturés2,6 gmodéré
Glucides58 g
dont sucres18 gélevé
Fibres6,1 g
Protéines11 g
Sel0,03 gfaible
Labels déclarés

Végétarien Sans colorants Sans conservateurs

Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 25 mai 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 29 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.