Défauts pour 100 g
- SelMoyennement salé1,1 g Moyennement salé : 1,1 g pour 100 g, soit 18 % de l’apport de référence du jour (6 g).
- CaloriesCalories modérées190 kcal Calories modérées : 190 kcal pour 100 g, soit 10 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
Qualités pour 100 g
- ProtéinesRiche en protéines9,6 g Riche en protéines : 9,6 g pour 100 g, soit 19 % de l’apport de référence du jour (50 g).
- FibresContient des fibres3,7 g Contient des fibres : 3,7 g pour 100 g, soit 12 % du repère de 30 g par jour.
- SucresPeu sucré3,1 g Peu sucré : 3,1 g pour 100 g, soit 3 % de l’apport de référence du jour (90 g).
- Graisses saturéesPeu de graisses saturées0,5 g Peu de graisses saturées : 0,5 g pour 100 g, soit 3 % de l’apport de référence du jour (20 g).
Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.
Aucun additif
Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.
Mieux que ça
Pas de produit nettement mieux noté trouvé dans ce rayon pour le moment.
Nutri-Score C score 3
Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 7 points défavorables, 4 favorables.
Transformation : non classé
La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.
Green-Score D
Impact environnemental élevé. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.
Ingrédients
mOutadeesu, aines eau, huile de colza de lateneur en materes FRI Sandich au pain de mie complet garni de thon listao MSC au naturel, de mayonnaise allégée en matiêres grases, de tomate onnaise alleaée en madee pduction d'au mons et de salade looissons) eau sel) 139: noj ama dans nos OToguis bnarécienty: 539% pein de mie COTpet farine Complite de bé, eau huile de coca sycre,farine de blé quten de blé levure, sel, açent de traitement de la farine:aciOe zscobiquel. OTea a nture thon segc Br2ississant:gomime x2rthane), b tca lait de soia. de araines de sesame eu aa eees en plein air. Traces aises dassiues *"issus de po nOS contles sticts, il se peut qu'excegtionnellement une arete subsSS Se entenat du glhuten. as destines auK enar62gdont acite de rmoutarde. v c vnus Dons úe veene: 196kJ|190Aantps:3,79:PTOTeEe 0PCet +4 moyennes pDur unnt sucTes3,19-tes o - Glhucides Non ouvert à Piche durable seloñ le refere t Conditionné scus atr tute 2 (onsormmer iepOAND MONTERNAI FR-O1570 FELLENS el: 1.05 30774 R e protectrice. (ontent EME OTS0 (o159 002) PoIDS NET: 145 g 4 056489 040477 FACILE BAROUETIE
Allergènes
Contient : Poisson.
En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 190,2 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 6,2 g | modéré |
| dont acides gras saturés | 0,5 g | faible |
| Glucides | 22 g | |
| dont sucres | 3,1 g | faible |
| Fibres | 3,7 g | |
| Protéines | 9,6 g | |
| Sel | 1,1 g | modéré |
Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 11 juin 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 30 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.