Défauts pour 100 g
- Graisses saturéesRiche en graisses saturées6,4 g Riche en graisses saturées : 6,4 g pour 100 g, soit 32 % de l’apport de référence du jour (20 g).
- CaloriesCalories modérées331 kcal Calories modérées : 331 kcal pour 100 g, soit 17 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
- SelMoyennement salé0,5 g Moyennement salé : 0,5 g pour 100 g, soit 8 % de l’apport de référence du jour (6 g).
Qualités pour 100 g
- ProtéinesBonne source de protéines14 g Bonne source de protéines : 14 g pour 100 g, soit 28 % de l’apport de référence du jour (50 g).
- SucresPeu sucré2,2 g Peu sucré : 2,2 g pour 100 g, soit 2 % de l’apport de référence du jour (90 g).
Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.
Additifs non vérifiables
La liste d’ingrédients n’est pas renseignée : on ne peut pas affirmer qu’il n’y a pas d’autre additif. Compléter sur Open Food Facts.
Mieux que ça
Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus que la moyenne selon notre méthode.
90Miam
Sardines Marinade sans huile au citron Bio
Connetable · 138 g
89Miam
Sardines huile d'olive bio
Le Trésor Des Dieux · 115g
84Miam
Sardines Label Rouge huile d'olive
Le Trésor des Dieux · 115 g (86,3 g de poisson), 125 ml
84Miam
Sardines à l'huile d'olive vierge extra bio
Phare d'Eckmühl · 135 g
84Miam
Sardines à l'huile d'olive bio
CONNÉTABLE · 135g (net 102g)
Nutri-Score D
Qualité nutritionnelle moins favorable.
Transformation : non classé
La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.
Green-Score non calculé
Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.
Ingrédients
Liste d’ingrédients non renseignée.
Allergènes
Aucun des 14 allergènes réglementaires n’est déclaré.
En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 331 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 29,6 g | élevé |
| dont acides gras saturés | 6,4 g | élevé |
| Glucides | 2,3 g | |
| dont sucres | 2,2 g | faible |
| Protéines | 14 g | |
| Sel | 0,5 g | modéré |
Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 17 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 30 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.