Miam ou Beurk

Défauts pour 100 g

  • SucresTrès sucré43 g Très sucré : 43 g pour 100 g, soit 48 % de l’apport de référence du jour (90 g).
  • CaloriesCalories modérées340 kcal Calories modérées : 340 kcal pour 100 g, soit 17 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).

Qualités pour 100 g

  • Fruits, légumes, légumineusesRiche en fruits et légumes71 % Riche en fruits et légumes : environ 71 % de la recette.
  • FibresRiche en fibres8,6 g Riche en fibres : 8,6 g pour 100 g, soit 29 % du repère de 30 g par jour.
  • SelPeu salé0,05 g Peu salé : 0,05 g pour 100 g, soit 1 % de l’apport de référence du jour (6 g).
  • Graisses saturéesPeu de graisses saturées0,9 g Peu de graisses saturées : 0,9 g pour 100 g, soit 5 % de l’apport de référence du jour (20 g).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.

Aucun additif

Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.

Transformation : groupe NOVA 4
4NOVA

Aliments ultra-transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.

Green-Score C
CGreen-Score

Impact environnemental modéré. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.

Ingrédients

pâte de dattes 67%, flocons d’avoine, graines de tournesol 7%, flocons de banane 4%, graines de lin 3%, huile de tournesol, minéraux, vitamines C B1 B3 B6, arôme naturel de banane

Allergènes

Aucun des 14 allergènes réglementaires n’est déclaré.

En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie340 kcal
Matières grasses7,8 gmodéré
dont acides gras saturés0,9 gfaible
Glucides58 g
dont sucres43 gélevé
Fibres8,6 g
Protéines6,2 g
Sel0,05 gfaible

Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 16 avril 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 29 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.