Miam ou Beurk

Défauts pour 100 g

  • SelMoyennement salé1,2 g Moyennement salé : 1,2 g pour 100 g, soit 20 % de l’apport de référence du jour (6 g).
  • Graisses saturéesGraisses saturées modérées2,2 g Graisses saturées modérées : 2,2 g pour 100 g, soit 11 % de l’apport de référence du jour (20 g).
  • CaloriesCalories modérées222 kcal Calories modérées : 222 kcal pour 100 g, soit 11 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).

Qualités pour 100 g

  • ProtéinesBonne source de protéines9,8 g Bonne source de protéines : 9,8 g pour 100 g, soit 20 % de l’apport de référence du jour (50 g).
  • SucresPeu sucré2,3 g Peu sucré : 2,3 g pour 100 g, soit 3 % de l’apport de référence du jour (90 g).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.

Aucun additif

Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.

Mieux que ça

Pas de produit nettement mieux noté trouvé dans ce rayon pour le moment.

Nutri-Score C score 5
ABCDE

Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 9 points défavorables, 4 favorables.

Le Nutri-Score expliqué par Santé publique France

Transformation : groupe NOVA 3
3NOVA

Aliments transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.

Green-Score E
EGreen-Score

Impact environnemental très élevé. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.

Ingrédients

saumon* 20% (Salmo Salar - UE), truite* (Oncorhynchus mykiss - UE), eau, huile de colza*, fromage blanc* 8%, amidon de manioc*, épinard*, courgette*, poudre de lait*, oignon*, jaune d'œuf*, sel, aneth*, poivre*. *Issus de l'agriculture biologique. Garanti sans alcool ni viandes. Traces possibles de céleri/crustacé/fruits à coque/gluten/ mollusque/moutarde/graines de sésame/soja/sulfites

Allergènes

Contient : Œufs, Poisson, Lait.

En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie222 kcal
Matières grasses16,7 gmodéré
dont acides gras saturés2,2 gmodéré
Glucides8 g
dont sucres2,3 gfaible
Protéines9,8 g
Sel1,2 gmodéré
Labels déclarés

Bio Bio européen AB Agriculture biologique

Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 20 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 30 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.