Miam ou Beurk

Défauts pour 100 g

  • SelMoyennement salé1,2 g Moyennement salé : 1,2 g pour 100 g, soit 20 % de l’apport de référence du jour (6 g).
  • Graisses saturéesGraisses saturées modérées3,5 g Graisses saturées modérées : 3,5 g pour 100 g, soit 18 % de l’apport de référence du jour (20 g).
  • CaloriesCalories modérées172 kcal Calories modérées : 172 kcal pour 100 g, soit 9 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).

Qualités pour 100 g

  • Fruits, légumes, légumineusesRiche en fruits et légumes43 % Riche en fruits et légumes : environ 43 % de la recette.
  • ProtéinesBonne source de protéines5,8 g Bonne source de protéines : 5,8 g pour 100 g, soit 12 % de l’apport de référence du jour (50 g).
  • SucresPeu sucré2,9 g Peu sucré : 2,9 g pour 100 g, soit 3 % de l’apport de référence du jour (90 g).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.

Aucun additif

Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.

Mieux que ça

Pas de produit nettement mieux noté trouvé dans ce rayon pour le moment.

Nutri-Score C score 7
ABCDE

Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 10 points défavorables, 3 favorables.

Le Nutri-Score expliqué par Santé publique France

Transformation : groupe NOVA 4
4NOVA

Aliments ultra-transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.

Green-Score non calculé
?Green-Score

Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.

Ingrédients

Pâte 40% (eau, farine de _blé_* (_gluten_ (_blé_)) (origine France), farine de sarrasin* (origine France), lait écrémé en poudre* (_lait_), œuf en poudre* (_œufs_), sel, huile d'olive*), tomate* (origine France) 18%, courgette* (origine France) 18%, oignon* (origine France) 6%, emmental* (_lait_) (origine France) 6%, crème fraîche liquide* (_lait_) (origine France) 4%, huile d'olive, basilic* 1%, Parmesan* AOP ** (_lait_), sel, amidon“, poivre“, origan“.

Allergènes

Contient : Œufs, Gluten, Lait. Traces possibles : Céleri, Crustacés, Poisson, Mollusques, Moutarde, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja.

En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie172 kcal
Matières grasses8 gmodéré
dont acides gras saturés3,5 gmodéré
Glucides18 g
dont sucres2,9 gfaible
Fibres2,4 g
Protéines5,8 g
Sel1,2 gmodéré
Labels déclarés

Végétarien Bio Bio européen AOP AB Agriculture biologique

Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 13 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 30 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.