Défauts pour 100 g
- CaloriesTrès calorique421 kcal Très calorique : 421 kcal pour 100 g, soit 21 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
- Graisses saturéesGraisses saturées modérées4,4 g Graisses saturées modérées : 4,4 g pour 100 g, soit 22 % de l’apport de référence du jour (20 g).
- SucresMoyennement sucré15 g Moyennement sucré : 15 g pour 100 g, soit 17 % de l’apport de référence du jour (90 g).
Qualités pour 100 g
- ProtéinesBonne source de protéines12,7 g Bonne source de protéines : 12,7 g pour 100 g, soit 25 % de l’apport de référence du jour (50 g).
- FibresRiche en fibres11,4 g Riche en fibres : 11,4 g pour 100 g, soit 38 % du repère de 30 g par jour.
- SelPeu salé0,02 g Peu salé : 0,02 g pour 100 g, soit 0 % de l’apport de référence du jour (6 g).
Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.
Aucun additif
Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.
Mieux que ça
Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.
97Miam
MÜessli BIO
CARREFOUR · 500 g
+27 points
96Miam
Flocons 5 céréales
Terres et Céréales Bio · 500 g
+26 points
95Miam
Muesli fibres - Son de blé, Figues, Pruneaux
Bjorg · 375 g
+25 points
91Miam
Flocons d'avoine 4 graines et raisins
Bjorg · 375 g
+21 points
91Miam
Muesli Protéines
bjorg · 375 g
+21 points
Nutri-Score C score 8
Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 13 points défavorables, 5 favorables.
Transformation : groupe NOVA 3
Aliments transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.
Green-Score A
Impact environnemental très faible. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.
Ingrédients
Graines croustillantes (34%) (kasha*, tournesol*, pavot*, courge*, sésame*), flocons de céréales (avoine*, orge* toasté), fruits secs (figues*, abricots* et bananes* (dont farine de riz)), éclats de fèves de cacao* crues (7,5%), poudre de baobab* (4%), huile de tournesol*. * issu de l'agriculture biologique.
Allergènes
Contient : Gluten, Fruits à coque, Graines de sésame.
En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 421 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 19 g | modéré |
| dont acides gras saturés | 4,4 g | modéré |
| Glucides | 45 g | |
| dont sucres | 15 g | élevé |
| Fibres | 11,4 g | |
| Protéines | 12,7 g | |
| Sel | 0,02 g | faible |
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Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 9 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 29 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.