Miam ou Beurk

Défauts pour 100 g

  • SelMoyennement salé0,33 g Moyennement salé : 0,33 g pour 100 g, soit 6 % de l’apport de référence du jour (6 g).

Qualités pour 100 g

  • Fruits, légumes, légumineusesTrès riche en fruits et légumes85 % Très riche en fruits et légumes : environ 85 % de la recette.
  • ProtéinesBonne source de protéines4,5 g Bonne source de protéines : 4,5 g pour 100 g, soit 9 % de l’apport de référence du jour (50 g).
  • FibresContient des fibres4,7 g Contient des fibres : 4,7 g pour 100 g, soit 16 % du repère de 30 g par jour.
  • SucresPeu sucré3 g Peu sucré : 3 g pour 100 g, soit 3 % de l’apport de référence du jour (90 g).
  • Graisses saturéesPeu de graisses saturées0,5 g Peu de graisses saturées : 0,5 g pour 100 g, soit 3 % de l’apport de référence du jour (20 g).
  • CaloriesPeu calorique96 kcal Peu calorique : 96 kcal pour 100 g, soit 5 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).

Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.

Aucun additif

Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.

Mieux que ça

Pas de produit nettement mieux noté trouvé dans ce rayon pour le moment.

Nutri-Score A score -6
ABCDE

Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 2 points défavorables, 8 favorables.

Le Nutri-Score expliqué par Santé publique France

Transformation : groupe NOVA 3
3NOVA

Aliments transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.

Green-Score A
AGreen-Score

Impact environnemental très faible. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.

Ingrédients

Haricot rouge cuit salé 40% (eau, haricot rouge 16,3%, sel), tomate 12%, pulpe de tomate 9,6%, poivron rouge grillé 8%, mais 6%, oignon frit (oignon 5,4%, huile de tournesol), eau, poivron vert 5%, huile d'olive vierge extra, oignon grillé 2,3%, purée de tomate 1%, épices 0,8% (paprika. Cumin, piment, poivre, laurier), ail, coriandre, amidon de tapioca, sel, thym.

Allergènes

Aucun des 14 allergènes réglementaires n’est déclaré.

En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.

Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
Énergie96 kcal
Matières grasses3,4 gmodéré
dont acides gras saturés0,5 gfaible
Glucides9,6 g
dont sucres3 gfaible
Fibres4,7 g
Protéines4,5 g
Sel0,33 gmodéré

Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 9 juin 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 29 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.