Défauts pour 100 g
- SelMoyennement salé0,72 g Moyennement salé : 0,72 g pour 100 g, soit 12 % de l’apport de référence du jour (6 g).
Qualités pour 100 g
- Fruits, légumes, légumineusesRiche en fruits et légumes48 % Riche en fruits et légumes : environ 48 % de la recette.
- ProtéinesRiche en protéines8,5 g Riche en protéines : 8,5 g pour 100 g, soit 17 % de l’apport de référence du jour (50 g).
- SucresPeu sucré1,3 g Peu sucré : 1,3 g pour 100 g, soit 1 % de l’apport de référence du jour (90 g).
- Graisses saturéesPeu de graisses saturées0,4 g Peu de graisses saturées : 0,4 g pour 100 g, soit 2 % de l’apport de référence du jour (20 g).
- CaloriesPeu calorique95 kcal Peu calorique : 95 kcal pour 100 g, soit 5 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.
Aucun additif
Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.
Mieux que ça
Pas de produit nettement mieux noté trouvé dans ce rayon pour le moment.
Nutri-Score A score 0
Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 4 points défavorables, 4 favorables.
Transformation : groupe NOVA 3
Aliments transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.
Green-Score non calculé
Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.
Ingrédients
_Cabillaud_ précuit 23,3%, boulgour 18,5% , petits pois doux 17,8%, eau, tomates pelées concassées au jus 6,3% (tomates et jus de tomates), fèves de _soja_ 5,3%, purée de petits pois 4,9%, courgettes 4%, échalotes, concentré de tomates 2,3%, carottes 2%, huile d'olive vierge, tomates 1,6%, sel, farine de _blé_, basilic 0,3%, ail, vinaigre de Xérès, aneth, paprika, estragon, poivre, thym, piment fort.
Allergènes
Contient : Poisson, Gluten, Soja. Traces possibles : Céleri, Crustacés, Œufs, Lait, Mollusques, Moutarde.
En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 95 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 2,8 g | faible |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | faible |
| Glucides | 7,6 g | |
| dont sucres | 1,3 g | faible |
| Fibres | 2,7 g | |
| Protéines | 8,5 g | |
| Sel | 0,72 g | modéré |
Labels déclarés
Sans colorants Sans conservateurs
Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 14 mars 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 30 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.