Défauts pour 100 g
- Graisses saturéesGraisses saturées modérées3,7 g Graisses saturées modérées : 3,7 g pour 100 g, soit 19 % de l’apport de référence du jour (20 g).
- SelMoyennement salé0,85 g Moyennement salé : 0,85 g pour 100 g, soit 14 % de l’apport de référence du jour (6 g).
- CaloriesCalories modérées234 kcal Calories modérées : 234 kcal pour 100 g, soit 12 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
Qualités pour 100 g
- ProtéinesRiche en protéines24 g Riche en protéines : 24 g pour 100 g, soit 48 % de l’apport de référence du jour (50 g).
- SucresPeu sucré0 g Peu sucré : 0 g pour 100 g, soit 0 % de l’apport de référence du jour (90 g).
Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.
Aucun additif
Aucun additif repéré dans la liste d’ingrédients, ni par Open Food Facts ni par son nom.
Mieux que ça
Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.
94Miam
Sardines huile d’olive vierge extra bio -50% sel
Phare d'Eckmühl
+20 points
90Miam
Sardines Marinade sans huile au citron Bio
Connetable · 138 g
+16 points
90Miam
PESASUR Sardines à l'huile d'olive biologique
Pesasur · 120 g
+16 points
90Miam
PESASUR Sardines à l'huile d'olive vierge extra biologique
PESASUR · 260g
+16 points
89Miam
Sardines à l’ huile d’olive vierge extra bio et au citron bio
Le Phare D’Eckmühl · 138 g
+15 points
Nutri-Score B score 2
Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 9 points défavorables, 7 favorables.
Transformation : groupe NOVA 3
Aliments transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.
Green-Score D
Impact environnemental élevé. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.
Ingrédients
_Sardines_ (Sardina pilchardus), huile d'olive vierge extra 28,6%, sel. Zone de pêche FAO : océan Atlantique Nord et Centre-Est.
Allergènes
Contient : Poisson.
En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 234 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 15 g | modéré |
| dont acides gras saturés | 3,7 g | modéré |
| Glucides | 0 g | |
| dont sucres | 0 g | faible |
| Fibres | 0,5 g | |
| Protéines | 24 g | |
| Sel | 0,85 g | modéré |
Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 28 octobre 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 29 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.