Défauts pour 100 g
- CaloriesTrès calorique420 kcal Très calorique : 420 kcal pour 100 g, soit 21 % de l’apport de référence du jour (2 000 kcal).
- Graisses saturéesGraisses saturées modérées3,7 g Graisses saturées modérées : 3,7 g pour 100 g, soit 19 % de l’apport de référence du jour (20 g).
- SucresMoyennement sucré13 g Moyennement sucré : 13 g pour 100 g, soit 14 % de l’apport de référence du jour (90 g).
Qualités pour 100 g
- FibresRiche en fibres10 g Riche en fibres : 10 g pour 100 g, soit 33 % du repère de 30 g par jour.
- SelPeu salé0,09 g Peu salé : 0,09 g pour 100 g, soit 2 % de l’apport de référence du jour (6 g).
Seuils « faible / élevé » : repères de l’étiquetage nutritionnel britannique (FSA) ; apports de référence : règlement (UE) n° 1169/2011. Détail des seuils.
2 additifs aucune réserve relevée
E306 Extrait riche en tocophérolsAucune réserve
Autorisé dans l’Union européenne. Aucune réserve relevée dans les sources que nous suivons (EFSA, ANSES, CIRC, réglementation européenne, cohorte NutriNet-Santé).
Évaluation EFSA (30 septembre 2015) : Scientific Opinion on the re-evaluation of tocopherol-rich extract -E 306-, alpha-tocopherol -E 307-, gamma-tocopherol -E 308- and delta-tocopherol -E 309- as food additives.
E414 Gomme d'acaciaSupport, Émulsifiant, Stabilisant, ÉpaississantAucune réserve
Autorisé dans l’Union européenne. Aucune réserve relevée dans les sources que nous suivons (EFSA, ANSES, CIRC, réglementation européenne, cohorte NutriNet-Santé).
Tous ces additifs sont autorisés dans l’Union européenne, sauf mention contraire. Le niveau de vigilance résume ce que disent les sources citées ; il ne dit pas qu’un produit est nocif aux doses autorisées. Touche un additif pour voir pourquoi. Additifs repérés par Open Food Facts et par leur nom dans la liste d’ingrédients.
Mieux que ça
Même rayon, vendus en France, données complètes, et au moins 10 points de plus selon notre méthode.
88Miam
Cereales craquantes Pomme Noix de Coco
BIOOM · 300g
+20 points
84Miam
Croustillant 3 noix
Bjorg · 450 g
+16 points
84Miam
Cereales Craquantes Chocolat au lait
BIOOM · 300g
+16 points
83Miam
Crousti' Avoine Superfruits
Bjorg · 500 g
+15 points
79Miam
Croustillant 3 noix
Carrefour Bio · 300 g
+11 points
Nutri-Score C score 6
Recalculé par nos soins avec l’algorithme 2023 (en vigueur en France depuis 2024), catégorie « aliment » : 11 points défavorables, 5 favorables.
Transformation : groupe NOVA 4
Aliments ultra-transformés. La classification NOVA (Université de São Paulo) range les aliments en 4 groupes selon leur degré de transformation, pas selon leur composition nutritionnelle. Elle est estimée par Open Food Facts à partir de la liste d’ingrédients.
Green-Score A
Impact environnemental très faible. Le Green-Score (ex-Eco-Score) est calculé par Open Food Facts à partir de l’analyse de cycle de vie Agribalyse (ADEME). Il n’entre pas dans notre note.
Ingrédients
Flocons d'avoine* complète 50%, Sucre de canne*, Riz extrudé (farine de riz), Farine d'avoine* 8%, Chocolat noir* 8 % (pâte de cacao*, sucre de canne", beurre de cacao*), Son d'avoine* 5%, Flocons de blé* complet 5%, Huile de tournesol*, Stabilisant : gomme d'acacia*, Flocons de noix de coco*, Sel marin, Antioxydant : extrait riche en tocophérols.
Allergènes
Contient : Gluten. Traces possibles : Lait, Fruits à coque, Graines de sésame, Soja.
En cas d’allergie, fie-toi toujours à l’emballage : la fiche peut être incomplète.
Valeurs nutritionnelles (pour 100 g)
| Énergie | 420 kcal | |
|---|---|---|
| Matières grasses | 12 g | modéré |
| dont acides gras saturés | 3,7 g | modéré |
| Glucides | 63 g | |
| dont sucres | 13 g | élevé |
| Fibres | 10 g | |
| Protéines | 10 g | |
| Sel | 0,09 g | faible |
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Bio Bio européen AB Agriculture biologique
Source : Open Food Facts, fiche contributive mise à jour le 22 septembre 2026, licence ODbL. Note : méthode Miam ou Beurk version 1.0 (28 octobre 2026). Rappels : RappelConso, synchronisé le 29 octobre 2026. Une erreur ? Signale-la.